在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Nanas. 午餐: Minyak Kelapa, Bawang Putih, Daun Bawang, Diamond Low Fat Milk, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), La Fonte Fettuccine-30, Tahu Kukus, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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