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иду к своей цели. упорно. каждое утро весы радуют меня. Я смогу. Я похудею.😊
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81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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391 千卡
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脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 19.52克 | 碳水物: 37.22克.
早餐: Гречка Отварная, Зенченко Кефир . 晚餐: Борщ с Говядиной. 小食/其他: Зенченко Кефир . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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