在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Kubis, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Sate Kambing. 晚餐: Santan, Tempe Goreng, Ikan Patin, Buncis, Daun Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 小食/其他: Tahu Kukus, Coklat Manis atau Gelap, Getuk. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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