在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 101.80克 | 碳水物: 111.03克.
早餐: Сладкий Снег Суфле Нежное, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Индейка Отварная, Яичница, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле. 午餐: Первый Вкус Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Roshen Чернослив в Шоколаде, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. 晚餐: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Сладкий Снег Суфле Нежное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Молочный Фермер Творог 5%. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|