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Eric.Hayen的日记, 2020年04月30日

在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月30日:
974 千卡 脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 114.33克.   早餐: Balade So Light, Saint Alby Blanc de Dinde, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe,  Pain Multigrain. 午餐: Lidl Salade Surimi et Oeuf. 晚餐:  Tomate Cuite, Kraft Philadelphia Nature, Picard Purée de Patate Douce. 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait,  Prunes, Amora Cornichons Croq'doux, Sondey Galette de Maïs Bio,  Galette de Riz, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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