在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2491 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 153.83克 | 碳水物: 280.11克.
早餐: Toblerone Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 0,6%, Бартнiк Мёд (Липовый), Премия Кешью, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 20%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Master Fish Нерка, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Spomlek Сыр Радамер. 午餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Тилапия, Манговый Десерт Rozkish, Trapeza Кус-Кус. 晚餐: Filippo Berio Соус Песто, Ашан Фета 30%, Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тунец Тунец. 小食/其他: McDonald's Макфлури Шоколадный , Мини Чоко Зефир, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Фоззи Яблоко Семеренко, Вовка Морковка Морковь , Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|