在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Яблочный Сок, Мираторг Котлета из Индейки, Кетчуп, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|