在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 50.26克.
早餐: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный), из Вологды Сметана 15%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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