在2020年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 75.18克.
早餐: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles. 晚餐: Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kurma, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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