在2020年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 午餐: Mars Promite, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 晚餐: Eggplant and Meat Casserole. 小食/其他: Mixed Nuts, Tasti Smooshed Wholefood Balls. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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