在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 110.83克.
午餐: Frango Desfiado, Purê de Batata, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 小食/其他: Morangos, Nestlé Negresco, Açúcar, Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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