在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 122.43克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 27.01克.
早餐: Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Красные Помидоры, Sucuk, Яйцо. 晚餐: Лук, Скумбрия, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Piliç Yaprak Döner. 小食/其他: Семечки. 更多的......
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稳定体重
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