在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 122.69克.
早餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lyncott Crema Batida, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Yoplait Griego 2X. 午餐: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Kraft Queso Parmesano Rallado, Mangos, Pan de Hamburguesa. 晚餐: Tilapia (Pez), Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Papa Cocida, Cebollas, Jitomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chile Serrano, Alpino Queso Oaxaca. 小食/其他: Plátano, Lara Deliciosas con Chochitos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pro70 Whey Protein, Gamesa Populares, Marinela Flow, Gamesa Emperador Senzo Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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