在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 53.71克 | 蛋白质: 51.71克 | 碳水物: 179.65克.
早餐: Peras, Kellogg's Choco Krispis, Soprole Yoghurt Batido. 午餐: Natura Aceite de Maravilla, Zapallo, Sopa de Pollo, Wasil Arvejas, Super Pollo Tuto Corto. 晚餐: Kraft Mayonesa, Ideal Pan para Completo Artesanal, San Jorge Vienesas Colonial, Cola Cao Cola Cao Stevia, Colun Leche Descremada. 小食/其他: McKay Morocha, Milka Chocolate Con Leche . 更多的......
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2303 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 10 分钟, 心 (Cardio) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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