在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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139.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 132.40克.
午餐: Mais Pura Chips de Batata Doce, Cebolas, Tomates, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Purê de Batata Doce, Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Maragogi Bolacha Amanteigada, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Clamel Paçoquinha. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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