在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 97.01克.
早餐: Dolce Gusto Café com Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. 午餐: Perdigão Peito Chester, Sopa de Legumes com Carne, Tomates, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Qualidoro Palmito Pupunha, Cenouras, Chuchu Cozido. 小食/其他: Hellmann's Maionese Gourmet, Banana da Terra, Dolce Gusto Café com Leite, Amalfi Art Pan 14 Grãos Premium, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ponkan. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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