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marksmith176的日记, 2020年04月29日

在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
100.5 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月29日:
2237 千卡 脂肪: 88.22克 | 蛋白质: 153.18克 | 碳水物: 234.12克.   早餐: 365 Organic Steel Cut Oats, Organic Chia & Flax Ground Seed Blend, Chicken, Food Club Large Egg, Domino Sugar Light Brown Sugar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter. 午餐: Butter, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Food Club Large Egg, Domino Sugar Light Brown Sugar, 365 Organic Chia & Flax Ground Seed Blend, 365 Organic Steel Cut Oats, Chicken, Cookie Pop Oreo Cookie Pop Popcorn. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤

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