在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 110.26克.
早餐: Toddy Achocolatado, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Molico Leite Desnatado. 午餐: Tang Refresco em Pó, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Hambúrguer de Carne Bovina. 晚餐: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó, Banana Prata. 小食/其他: Marilan Magic Toast Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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