在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 24.41克.
早餐: Poitrine de Porc, Maple Syrup Zero, Impact Whey Protein (25g), Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Reflets de France Saucisse de Toulouse, Huile d'Olive Extra Vierge, Haricots Verts(Congelés). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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