在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
781 千卡
|
脂肪: 22.32克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 66.61克.
早餐: Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|