在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 209.76克 | 碳水物: 65.68克.
晚餐: Tremoços, Frango, Continente Ervilhas Cozidas, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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