在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. 午餐: Pane Bianco, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Pan Grattato, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Orogel Contorno Leggerezza. 晚餐: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo. 小食/其他: Probios Latte di Riso, S. Martino Amido di Riso, Perugina Cacao Amaro, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Conad Pere Williams. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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