在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 159.00克.
早餐: Mel, Cem Porcento Mix de Sementes, Auchan Flocos de Aveia, Nova Açores Leite Magro. 午餐: Repolho Verde Cozido, Pimentos, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Pão de Milho (Receita Caseira), Esparguete. 晚餐: Funcho, Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado), Cavala, Queijo Fresco, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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