在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 88.51克 | 碳水物: 234.28克.
早餐: Pieczeń Rzymska, Ogórek (Obrany), Sałata, Ser Gouda, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. 午餐: Bakalland Mix Bakalii, Odżywka Białkowa, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 晚餐: Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Marchewki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Gnocchi, Mango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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