在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 77.40克 | 蛋白质: 99.12克 | 碳水物: 116.65克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с щавлем. 晚餐: Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Лента Шашлык из Индейки. 小食/其他: Смузи, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, SPAR Пирог с Капустой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|