在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 108.13克 | 蛋白质: 84.80克 | 碳水物: 63.46克.
早餐: Kraina Wędlin Boczek Parzony. 午餐: OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego, All Nutrition Whey Protein (30g), KFD Masło Orzechowe, Kresto Sezam. 晚餐: Buraczki Zasmażane, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Krakus Żeberka Wieprzowe. 小食/其他: Bounty Bounty, Orzechy Włoskie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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