在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 169.36克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salad Buah, Bakmi, Ikan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Susu (Susu Murni), Tempe Mendoan, Salad Buah, Es Buah, Roti Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少19.6 公斤
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