在2020年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 71.58克.
早餐: Кисель, Яичница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 午餐: Милка Шоколад с Печеньем , Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Огурец (с Кожурой), Капуста. 晚餐: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|