在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 153.74克 | 碳水物: 169.19克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Творожно сырные булки, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Орехи Кешью, Банан, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Творожно сырные булки, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|