在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 141.28克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. 午餐: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Редис, Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). 晚餐: Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Домашняя, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|