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Más que bajar un kilo. Solo espero no sea líquido y no sea musculo 😝🤘.
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 145.68克.
早餐: Marco Polo Chocolate Amargo, Nestlé Coffee-Mate Original, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Vivo Avena Instantánea, Clara de Huevo. 午餐: Lentejas Cocidas, Marraqueta, La Crianza Tortilla de Verduras. 晚餐: Clara de Huevo, Lentejas Cocidas. 小食/其他: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Peras, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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