在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Сырники Домашние, Салат с Тунцом. 午餐: Пирог с Капустой, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". 晚餐: Сухари, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Активия Йогурт с Черносливом, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|