在2020年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 118.29克 | 碳水物: 159.24克.
早餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Скиф Сервелат Британь, Кувшинка Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Скиф Сервелат Британь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пирятин Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: J7 Апельсиновый Сок, VPLab Nutrition Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
稳定体重
|