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iderminio的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
81.0 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
902 千卡 脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 103.93克.   午餐: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Go Veggie Cheddar Shreds, Mission Protein Plant Powered Tortilla,  Spinach ,  Beets, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 晚餐: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Mann's Sunny Shores Sweet Potatoes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. 更多的......
2388 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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