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saoharu
日记
2020年04月28日
saoharu的日记, 2020年04月28日
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在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月28日:
1725 千卡
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 104.70克 | 碳水物: 176.74克.
早餐:
セブンイレブン チキンカツサンド.
午餐:
唐揚げ, ネギトロ丼.
晚餐:
セブンイレブン 豚キムチ炒め, すき家 鉄火丼.
更多的......
2074 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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