在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 55.81克 | 碳水物: 118.37克.
早餐: Ramazan Pidesi, Biber, Keten Tohumu, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. 午餐: Fındık, Badem. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Karadut, Elma, Portakal. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|