在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 205.30克.
早餐: Колбаса Докторская, Простые Гренки, Киевхлеб Хлеб Украинский, Карп Запеченный. 午餐: Словяночка Ряженка 4%, Лукас Конфеты Тузя, Колбаса Докторская, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яблоко. 晚餐: Сметана 15%, Борщ со Свининой. 小食/其他: Батон, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Замороженная Вишня, АТБ Банан. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|