在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 115.58克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 154.31克.
早餐: Хворост, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Лента Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром. 晚餐: Хворост, Ермолино Пельмени "Классические". 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|