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technut的日记, 2010年10月9日

在2010年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
122.2 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 31.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月9日:
2319 千卡 脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 244.36克.   早餐: Butter, Medium Eggs, Bagel Thins - Plain, Canadian Bacon, Red Tomatoes, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 晚餐: Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles, Santitas Yellow Corn Tortilla Chips, Simply lemonade, Radishes, Colby Jack Cheese, Onions, Salsa, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, 100 calorie snack pack guacamole, Taco Shells, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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