在2010年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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122.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 102.12克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 244.36克.
早餐: Butter, Medium Eggs, Bagel Thins - Plain, Canadian Bacon, Red Tomatoes, Half & Half, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 晚餐: Coca Cola Classic, 6-Pack Bottles, Santitas Yellow Corn Tortilla Chips, Simply lemonade, Radishes, Colby Jack Cheese, Onions, Salsa, Green & Crisp Lettuce with Iceberg and Romaine, 100 calorie snack pack guacamole, Taco Shells, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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