在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 198.57克 | 蛋白质: 175.72克 | 碳水物: 466.96克.
早餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Energen Kacang Hijau, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih 5Sdm, Teh Manis. 晚餐: Tempe Mendoan, Cumi-cumi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis, Nasi Putih 5Sdm, Nasi Goreng Nasi Goreng. 小食/其他: Siomay, Teh Manis, Bubur Candil. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|