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1,3 kg em 8 dias de LC! Eu amo LC!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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63.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 136.73克 | 蛋白质: 118.04克 | 碳水物: 61.56克.
早餐: Pitaya, Sadia Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Branco, a tal da Castanha Caju + Coco, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco. 午餐: Mais Coco Água De Coco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Kamoká Palmito Palmeira Real, Lactopar Queijo Coalho. 晚餐: Mais Coco Água De Coco, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Pizza Low Carb. 小食/其他: Iracema Bebida Amendoim + Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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