在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 99.38克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 59.98克.
早餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. 午餐: Kresto Sezam, KFD Masło Orzechowe, All Nutrition Whey Protein (30g), OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego. 晚餐: Ryż Biały, Bób, Mięso z Udka Kurczaka. 小食/其他: Sok Pomidorowy, Masło, Chleb na Zakwasie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Go On Baton. 更多的......
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稳定体重
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