在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 147.65克 | 碳水物: 90.65克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. 午餐: Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ФЭГ Огурцы Солёные, Агуша Молоко 3,2%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Укроп. 晚餐: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,2%, Варенька Варенье Клубничное. 小食/其他: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|