在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
153.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2832 千卡
|
脂肪: 122.41克 | 蛋白质: 196.12克 | 碳水物: 242.45克.
早餐: Cafezinho, Ovo Cozido. 午餐: Cebolas, Sobremesa de Gelatina, Creme de Milho, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Rabanetes, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Abacate. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|