在2010年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 147.41克 | 碳水物: 32.83克.
早餐: Radishes, Egg whites, Eggs, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken liver, Olive oil, Garlic, Eggplant. 小食/其他: No-stir peanut butter creamy, No Calorie Sweetener Packets, Labne kefir cheese, Total 0% Greek Yogurt, Cheddar, Almond vanilla milk. 更多的......
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一星期增加18.4 公斤
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