在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 99.47克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Яйцо, Подсолнечное Масло, Кокосовая Стружка, Сто Пудов Льняная Мука, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Сарепта Рыжиковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон (Вареная), Говядина Тушеная. 晚餐: Чай, Говядина Тушеная, Лапша Удон (Вареная). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|