在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 78.89克.
早餐: Горячий Бутерброд(Хлеб Радамир,Ветчина,Помидор,Сыр). 午餐: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). 小食/其他: Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром , Банан. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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