在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 78.89克.
早餐: Горячий Бутерброд(Хлеб Радамир,Ветчина,Помидор,Сыр). 午餐: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). 小食/其他: Калина Малина Блины с Зеленью и Сыром , Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|