在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 179.67克.
早餐: Oliwa z Oliwek, Smażona Cebula, Żółta Papryka, Pomidory, Lidl Tofu Naturalne. 午餐: WK Nutrition Krem Proteinowy Czekolada z Orzechem Laskowym, Sante Lekka Kromka Razowa. 晚餐: Galbani Mozzarella, Bułka Maślana, Pomidor Malinowy, Ketchup, Sałata, Domowe Kotlet Mielony. 小食/其他: Baton Proteinowy, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Karmelowym, Wawel Czekolada Mleczna bez Dodatku Cukru, Sprite Sprite, Danone Fantazja, Muller Mullermilch Protein Waniliowy, Wedel Biała Czekolada, Łowicz Czekodżem, Sante Lekka Kromka Razowa. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|