在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 122.16克.
早餐: Banana Bread, Lemon Juice, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Swedish Rice Milk, Coffee. 午餐: Pinoli, Pomodorini Secchi, Insalata Mista Verde, Scamorza Fresca, Lemon Juice, Wasa Integrale. 晚餐: Agretti, Zucchero, Fragole, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lemon Juice, Wasa Integrale. 小食/其他: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Carrots, Vigorsol Air Action. 更多的......
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1613 千卡
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运动:
高温瑜伽 - 50 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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