在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 238.85克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Черная Смородина, Президент Сыр Плавленный Бри , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Конфета, Пятерочка Грейпфрут, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Delicados Начос Оригинальные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черемушки Торт Сказка, Чай с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|